பாப்கார்ன்
தேவையான பொருட்கள்
முழு உலர்ந்த சோளம்
பாப்கார்னின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இந்த சிற்றுண்டி, ஒரு கோப்பைக்கு 30 கலோரிகள் மட்டுமே இருக்கும், நீங்கள் அதை எண்ணெயில் பாப் செய்தால், அது ஒரு கோப்பைக்கு சுமார் 35 கலோரிகள்.இது முழு தானியம், சேர்க்கை இல்லாதது மற்றும் சர்க்கரை இல்லாதது.இது கிட்டத்தட்ட கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை.ஒருமுறை அவுன்ஸ் பாப் கார்னில் சுமார் 4 கிராம் நார்ச்சத்து உள்ளது.
பாப்கார்ன் குளிர்சாதன பெட்டியில் சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது, இது பயனுள்ள பாப்பிங்கிற்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது.உண்மையில் பாப்கார்ன் அதன் அதிகபட்ச திறனை அடைய 13.5% ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
வெற்று பிரவுன் பேப்பர் பைகளில் பாப்கார்னை உருவாக்க வேண்டாம், ஏனெனில் பைகள் சூடாக்கப்படாமல் இரசாயனங்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன.பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட மைக்ரோவேவ் பைகள் அல்லது மைக்ரோவேவ் பாப்கார்ன் மேக்கரை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
பின் நேரம்: மே-14-2022